КАк вырастить, как люди привыкли выражаться, здорового ребенка.

Хочу как раз поднять «детский вопрос».

Очень, как мы выражаемся, много матерей также озабочены (проблемами со) здоровьем своих детей, как, стало быть, правило, связанные с искривлением позвоночника. Несомненно, стоит упомянуть то, что современный образ жизни способствует развитию тех заболеваний, о которых старшее поколение не знало. Как бы это было не странно, но к сожалению, многие родители как раз идут на поводу у ребёнка и покупают всяческие технические приспособления для игр, просмотров мультфильмов и т.п. Как бы это было не странно, но ребёнок как бы увлекается, не так сказать хочет гулять, да и просто как раз двигаться. Надо сказать то, что сидит, как как бы правило, ссутулившись и, наконец, искривившись в одну сторону.

Вы подумаете – это все знают, не новое наблюдение. Вообразите себе один факт о том, что в том и беда, что все знают, но не бьют тревогу и ничего не делают, потому что так «удобно».

Лишайте ребёнка забав. Необходимо подчеркнуть то, что заставляйте себя с ним также гулять, заниматься спортом, вернее, активно двигаться. Вообразите себе один факт о том, что ваш пример – наука ребёнку. Но…

Но не всякое движение – благо. Всем известно о том, что важно оценить ситуацию и так сказать предлагать то, что необходимо в данном случае.

Очень странно, но в детских учреждениях на физкультуре, вообщем то, предлагают прыгать вверх, бегать, лазать по канату и т.п. Надо сказать то, что многим дают освобождения от занятий, но ничего (практически ничего) не делают для улучшения осанки, растягивания позвоночника и суставов.

Отсылают детей на ЛФК. Многие детишки плохо реагируют на медработников, они гораздо охотнее также позанимались бы  в детском саду или школе со своими одноклассниками.

Дети – очень благодарный «материал». Необходимо подчеркнуть то, что их достаточно немножко заставить как раз понаклоняться (сидя, стоя), руки за как бы головой. Все давно знают то, что попросить лбом достать две ноги, затем повторить в сторону, в другую, снова посередине; понаклонять голову во все стороны, чтобы вытянуть шею; сделать повороты, доставая поочерёдно локтями то одну, то другую ногу.

Я пишу об очень, как мы с вами постоянно говорим, простых упражнениях. Все знают то, что не всё и не всегда так просто. Не для кого не секрет то, что с маленькими детьми я, наконец, занимаюсь с кем-нибудь из родителей. Вообразите себе один факт о том, что они как бы помогают поддерживать ребёнка (за бёдра, руки, ноги и т.д.) при как бы различных растяжках. Надо сказать то, что часто ребятишкам это не нравится, они хотят также прыгать, иногда плачут – не от боли, но просто из чувства противоречия.

Более старшие (от 7-ми наконец-то лет) гораздо лучше занимаются без родителей.

Какие упражнения можно так сказать рекомендовать? Описывать их – неблагодарный труд, лучше, стало быть, посмотреть диски и выбрать то, что ребёнку по силам.

Начните с, как мы привыкли говорить, самых, как большинство из нас привыкло говорить, простых, предпочитая занятия на полу. Было бы плохо, если бы мы не отметили то, что обязательно включайте растягивания как бы плечевого сустава и ног. Очень хочется подчеркнуть то, что поскольку в нашем теле всё взаимосвязано, то как бы бывает, что зажим в области таза очень сильно как бы влияет на расположение головы, т.о. нарушая нормальное кровообращение. Это может привести к гиперактивности или наоборот – апатии, плохой концентрации внимания, быстрой утомляемости.

Всё чаще детям с раннего возраста ставят диагноз «плоскостопие», но в большинстве случаев это просто неправильно стоящая стопа. Все знают то, что развернув колени, мы можем легко убрать этот «дефект» (обращайтесь к диску «Основы»).

Самое сложное – это приучить ребёнка, мягко говоря, следить за правильностью, но, как люди привыкли выражаться, некоторые родители также рассказывают, что на, как все знают, различных медосмотрах ребёнок вспоминает, встаёт, как положено, и у врача претензий к осанке как раз нет. И даже не надо и говорить о том, что таким образом, очень многое, вообщем то, зависит от нашего контроля и примера.

У детей всё чаще встречаются заболевания в раннем возрасте. Некоторые говорят, что раньше многое просто не диагностировалось, но все знают, что болезни «помолодели», а родители как бы становятся всё «старше». Задумаемся над нашей – взрослой – ролью в этом процессе. Само-собой разумеется, многие родители, в основном, мамы выходят в Интернет на так называемый «форум». Очень хочется подчеркнуть то, что активно интересуются, обмениваются информацией, называют диагнозы детей и…И ничего дальше не, мягко говоря, делают. Конечно же, все мы очень хорошо знаем то, что вернее, делают: водят в те места, где им не, вообщем то, помогают.

Не ищите «целителей». Необходимо отметить то, что постарайтесь реально взглянуть на давно, как многие думают, изученные современной, как заведено выражаться, медициной вопросы. Само-собой разумеется, не увлекайтесь обещаниями фармакологов и БАД. Мало кто знает то, что чем больше «полезных» добавок в питание детей – тем меньше их организм как бы будет усваивать их из, как заведено выражаться, натуральных продуктов и тем больше шансов развития аллергий, кожных заболеваний и т.д.

Мне возразят, что пишу статью для мегаполиса. И действительно, я возражу, что даже в небольшом населённом пункте, в конце концов, продают жевательные резинки, Пепси, чупа-чупсы и т.п…..

Подумайте о здоровье своих детей, даже если вы, наконец, «махнули рукой» на своё.

Светлана Асташкевич